Как спасти себя, если вся твоя жизнь - это игра? Материал про лудоманию нашел отклик в сердцах читателей. Напомним, что наш собеседник прошел долгий путь от безобидного увлечения до патологической зависимости от азартных игр. Потерял доверие близких, миллионы тенге, а главное - самого себя. Но ему удалось вернуться в нормальную жизнь без срывов, ставок и долгов. В своих комментариях читатели желали герою скорейшего восстановления и спрашивали, как можно обезопасить себя и близких от такой болезни. Корреспондент Tengrinews.kz собрала ответы на самые важные вопросы: о том, куда можно обратиться, как вести себя с игроманом и почему к этому нужно отнестись серьезно. 

Фото: elements.envato.com

Галия Назханова, клинический психолог, исполнительный директор реабилитационного центра:

"Есть два больших класса зависимостей. Первый - это химические зависимости, к ним относятся алкоголизм и наркомания. Второй - это поведенческие зависимости, игромания входит в эту группу: это лудомания и гэмблинг. 

Кто такие игроманы

Чаще всего игроманами становятся мужчины.

Первые ставки начинают ставить младшие школьники. Раньше это были игровые автоматы, а сейчас все просто - онлайн. Учат таких мальчишек старшие ребята. Иногда бывает, что брат совершеннолетний показал.

Они считают, что таким образом деньги зарабатывают. А деньги на ставки берут из копилок, подарков на день рождения или денег, которые дают им на обеды.

В старшем школьном возрасте это может усугубляться, а в студенческом возрасте - и подавно. Начиная с 18-19 лет игровая зависимость набирает обороты. 

Что касается казино, то там люди состоятельные, в основном среднего возраста, успешные. Бывают случаи, когда за одну ночь они могут проиграть свой бизнес. По ставкам на спорт цифры разнятся. Но если говорить про казино, то человек здесь может за одну ночь проиграть два гектара земли, квартиру, машину, ресторан. Там предусмотрена целая инфраструктура - прямо на месте на другого человека могут переписать квартиру, машину, все эти услуги рядом. 

У лудоманов хорошо развиты интеллектуальные, коммуникативные способности, они умеют располагать к себе людей, вызывать доверие, потому что деньги на игру требуются большие и их всегда нужно где-то брать. При этом базовое чувство безопасности у них стирается.

Мое личное наблюдение: в семьях, где живет игроман, как правило, большой смысл придают материальному аспекту, речь идет о реальном поклонении деньгам. Есть хорошо обеспеченные - те, которые постоянно говорят о деньгах, и не совсем обеспеченные - те, которые говорят, как без денег плохо. Ребенок формируется в такой среде и начинает понимать, что он деньгами может все решить в этой жизни, внутреннее счастье купить.

Игроманы могут совершать преступления, связанные с денежными средствами. Это могут быть хищения на рабочих местах, мошенничества, люди переписывают на них машины, имущество. Знаю один случай, когда человек совершил убийство, потому что были большие долги, там было вымогательство.

Почему человек становится лудоманом

Это зависит от ряда факторов: биологических, психологических и социальных, а если говорить в контексте 12-шаговой программы, то еще и духовных. Чем-то рациональным это объяснить нельзя. Это болезнь.

Если в семье отец или дед были игроманами и люди беспокоятся, будет ли их сын зависимым, то здесь нужно говорить так: наследственность - это лишь фактор, но не причина. К примеру, ОРВИ люди осенью и зимой болеют, но ни зима, ни осень не являются причиной, они являются лишь фактором. Так и наследственность в зависимости такую роль играет. Можно заболеть, а можно не заболеть.

Фото: elements.envato.com

Как понять, что человек болен

Так же, как и при химических зависимостях. Химическая характеризуется психической зависимостью и утратой количественного контроля. То есть если человек алкоголик, он не может выпить 50 граммов и остановиться, как обычный человек. Точно так же игроман не может сделать одну ставку, выиграть или проиграть и остановиться.

У здорового человека цель - отдохнуть, развлечься, поиграть. Он выделил определенную сумму, время, поиграл, встал и ушел. Если же человек болен, то он будет играть до последнего. Причем его не устроит ни выигрыш, ни проигрыш.

Любая зависимость характеризуется ограничением круга интересов и потребностей. Нормальные ценности, интересы, потребности (семья, работа, обязанности) уходят на второй план, а иногда даже на третий. Смыслом существования и ценностью становится только игра. Все ради нее. Если человек получает зарплату и тут же ее ставит, зная, что дома у него маленький ребенок, то, естественно, этот человек нездоров. 

Как игромания сказывается на здоровье

У лудомана меняется гормональный фон, происходят личностные изменения. Когда человек выходит из игрового мандража, он же выходит в реальность и видит свои долги.

Пока игроман за столом или делает ставки онлайн, ни совесть, ни страх, ни чувство вины вокруг него не работают. Но это все накатывает, когда он один на один остается со своими долгами. И тогда появляются преступные или суицидальные мысли, либо чем-то же нужно это снять, тогда это алкоголь или наркотики. Как правило, зависимости приходят одна за другой.

Почему-то люди думают, что игровая зависимость менее опасна, чем наркомания. У химической зависимости есть объект: это вещество, соединение, которое употребляют. Здесь, в игровой зависимости, казалось бы, объекта нет, есть паттерн поведения, модель, но внутри у человека происходит все то же самое, что происходит внутри у наркомана или алкоголика, когда он хочет употребить.

Что еще хотелось бы в целом добавить. Если человек наркоман или страдающий алкоголизмом, то у него есть конечный пункт, куда он придет и встанет на учет и где можно будет какую-то статистику увидеть. ВОЗ рекомендует: официальное число умножайте на восемь, и тогда выйдут все те люди, которые в тени и не попали в поле зрения статистики.

У нас по игроманам нет качественной статистики, можно только предполагать. На эту тему есть единичные статьи. А это такая отрасль, которой нужно заниматься, проводить качественные научные исследования". 

Фото: elements.envato.com

Виктория Чеботникова, психолог реабилитационного центра:

Какие еще есть причины

"С точки зрения психологии, игромания зарождается в родительской семье. При этом необязательно, чтобы семья была деструктивной, во многих семьях игроманов важно быть отличником, чемпионом, лучшим. На стадии взросления прививаются лидерские качества, и вроде нет ничего плохого, но вместе с этим появляется и дефицит чувств.

То есть положительные качества замечают в семье: родители гордятся своим ребенком, восхищаются им, поддерживают его в новых достижениях. А вот страх неудач, стыд за провал, тревога не соответствовать чьим-либо ожиданиям полностью игнорируются.

В конце концов, вырастает так называемый достигатор, у которого должно быть только все лучшее, и в этот момент игра становится отличным выходом для быстрого заработка, чтобы постоянно чувствовать себя героем.

Такой феномен, как перфекционизм, становится движущей силой в одержимости игрой. В этом состоянии человек полностью уходит в игру, и начинается стадия одержимости. Тут уже успешный, умный и смелый мало чем отличается от химически зависимого наркомана. Человек перестает соблюдать личную гигиену, изолируется от окружающих, начинает обманывать, занимать деньги.

То есть игра в конечном счете отражается на всех сферах его жизни, хронический недосып влияет на внешний вид, обман порождает чувства вины и непонимания, а поглощающий стыд за то, что не оправдал ожидания родителей, супруги или руководства, заставляет снова играть и проигрывать.

Фото: elements.envato.com

Как игроманы становятся преступниками

В активной стадии болезни, то есть когда игровое поведение затягивается на месяцы, нам сложно уже говорить о сохранности личности. Другими словами, человек не в силах здраво оценивать свои поступки. Преступление становится частью игры. Там занял, тут обманул, там украл, потом отыгрался и снова проиграл. Такая череда событий затуманивает разум, наступает стадия аффекта, в это время игроман становится преступником.

Почему среди игроманов много суицидников

У нас в центре лежал парень, еще 30 ему не было. У него долги составляли 400 миллионов тенге. Из его истории не было странным услышать, что он хочет свести счеты с жизнью. Там бизнес отца пострадал, заявлений на него куча, все ищут, домой приезжают, угрожают. А он сидит в реабилитации и даже примерно не может представить, как он возместит ущерб.

Суициды происходят от отчаяния. В конце концов игра затягивает настолько, что здравый рассудок и логика отказываются участвовать в этих мыслительных процессах. Вина, страх, ужас одолевают даже во сне. У нас в центре были случаи, когда прибегали к медикаментозной коррекции состояния из-за критической ситуации пациента.

Как близким вести себя с зависимым

• Первым шагом будет консультация со специалистами реабилитационного центра, чтобы мотивировать игромана на прохождение лечения от этой зависимости.
• Нужно отделить самого человека от его болезни - игромании. Другими словами: я люблю тебя, но не люблю твою болезнь. Это так называемая жесткая любовь.
• Не занимать деньги, прятать ценные вещи, даже если вам кажется, что с родными так вести себя некрасиво. В противном случае получится, что вы потакаете болезни.
• Не молчать, говорить о своих подозрениях и переживаниях.

Самостоятельно выйти из одержимости игрой практически невозможно.

Сейчас не нужно посещать игорные дома и вообще куда-то идти, свободный доступ в интернет есть практически у каждого, а это дает возможность круглосуточно ставить ставки, играть везде и всюду".

Фото: elements.envato.com 

Нуржан Жакупов, руководитель общественного фонда "Путь домой", куратор программы "Вне игры":

"Я видел людей, которые экономят на продуктах, при этом проигрывают миллионы"

"Проблема в том, что в Казахстане нет госучреждения, которое помогает лудоманам (людям, страдающим патологической зависимостью от азартных игр - прим. авт.). Есть только частные реабилитации или сообщества анонимных игроманов.

При этом лудомания основательно разрушает семью, потому что там предмет зависимости - это деньги. Например, была ситуация, когда игроман потом стал наркоманом. Жена ушла от него, но потом еще какое-то время платила за него кредиты, имея на руках детей. 

Еще одна история. К нам обратилась девушка, ее муж наркоман и игроман. Она попросила помочь в его реабилитации. Мы начали этим заниматься, и выяснилось, что он никогда в жизни не работал. У него было твердое убеждение, что ему не нужно работать и то, что обычно зарабатывают люди за месяц, он якобы мог заработать за ночь. Хотя по факту был по уши в долгах. 

Я видел таких людей, которые каждую копейку экономят на продуктах, при этом проигрывают миллионы и вообще за это не переживают. Или могут пахать, 200 тысяч в месяц зарабатывать, брать кредиты и проигрывать все подчистую. 

Тут есть нюанс: игроманию как болезнь люди не воспринимают. Родители не понимают, говорят своему сыну: все, успокойся, раскидывай долги и живи нормально. Казалось бы, что еще нужно, но для него, игромана, это новый круг по заниманию денег.

Большая роль у созависимых (близких родственников игромана). Бывает даже так, что люди сами бросают игру без помощи специалистов, но это только при условии, что рядом им окажут поддержку. Близким не нужно осуждать, давить на чувство вины, долга, а нужно отнестись с пониманием и дать возможность реабилитироваться. Ни в коем случае не закрывать долги лудомана. Он должен сам заработать и вернуть".

Фото: elements.envato.com

"Пока игроман ищет деньги, он получает кайф"

"Самое опасное - если человек на первых порах хоть один раз выиграл, тогда он почувствовал вкус легких денег. Есть те, которые, к примеру, пять раз поставили ставку и пять раз проиграли, они говорят: да зачем мне это надо.

А вот если есть выигрыш, то зависимость вполне может сформироваться. Потом игрок уже получает удовольствие даже от проигрыша - того драйва, адреналина, что он занял деньги, которые ему нужно вернуть.

Например, история была: торговый агент ехал сдавать кассу. Он должен был к четырем сдать, а выехал в 12. У него есть четыре часа в запасе, он просто идет и в дороге проигрывает. Потом у него остаются два часа, за которые он должен найти эти деньги. Пока ищет, получает кайф от этого. 

Что интересно, если даже эти люди выигрывают, то деньги им никакой пользы не приносят. Они сразу начинают позволять себе непозволительное и остаются с нулем. Это ж просто упало с неба. 

В цивилизованных странах на законодательном уровне букмекеры обязаны финансировать детский спорт, пропаганду здорового беттинга (ставки на спорт - прим. авт.). 

Что такое здоровый беттинг? Это когда, например, компания ребят собирается смотреть футбол. Допустим, четыре человека скидываются по пять тысяч тенге, ставят на одну команду. Выиграли - значит, бесплатно посидели, еще пиво попили. А проиграли - так проиграли, ничего страшного". 

Фото: elements.envato.com 

Что предлагают общественники

• "Внести изменения в законодательство в части анонимной регистрации лудоманов. Сейчас в Казахстане лудоманов ставят на учет как психически нездоровых людей. Правильно было бы определить лудоманию как психическое заболевание в отдельную категорию.
• Если игроман пролечился в реабилитационном центре и продержался в чистоте определенное время, то его должны снимать с учета, как это делается в отношении наркозависимых. 
• Полностью пересмотреть места, где требуются справки из диспансеров. Например, в учебные заведения сейчас требуются справки из нарко- и психдиспансера. Естественно, лудоман не пойдет вставать на учет, потому что это сразу фактически перечеркнет его жизнь. Мы считаем, что должен быть анонимный учет. Понятно, что если человек идет в финансовые институты, где есть доступ к деньгам, то там должна быть какая-то категория доступа.
• Нужен профилактический разъяснительный контент и срочное повышение уровня финансовой грамотности среди населения. Это должно быть на уровне государства.
• Создавать открытые группы для созависимых игроманов.
• Нужна профилактическая информация о том, как выйти из долгов игроману. Например, что нельзя брать деньги у ростовщиков под 10 процентов в месяц. Это очень распространенная проблема, когда долги начинают перекрывать сначала кредитами, а потом идут к ростовщикам под 10-15 процентов и оттуда уже не уходят".

Фото: elements.envato.com  

Куда можно обратиться

От фонда "Путь домой" запущен проект "Вне игры", ориентированный на борьбу с игроманией. Он финансируется за счет самих общественников. В его рамках:

• открыта горячая линия для лудоманов и их родственников, где проконсультируют по реабилитации, поддержке и т.д.: 8 747 461 67 01 и +7 727 339 51 99;
• запускается ютуб-канал (где покажут тренинговые группы, в которых примут участие специалисты и герои - бывшие игроманы, также будет дана профилактическая информация); 
• при фонде бесплатно будут проводить лекции по финансовой грамотности. Анонсы опубликуют здесь.

"Многим игроманам и их родственникам стыдно, они думают, что только у них такая проблема. Это не так. Наша цель - снять убеждение про то, что это стыдно, что игроман плохой. Нет, это просто человек, который временно заболел", - говорит Нуржан Жакупов. 

Текст: Анастасия Солнцева